Отзывы о тренировках

Аня очень приятный человек и тренер. Мне посчастливилось к ней попасть на 30 недели беременности. Я стала хорошеть на глазах, подтянулась (на первом занятии я болталась как сосиска))) Аня была очень заинтересована во всех девочках в нашей группе, помнила про все узи и другие подробности. Меня ничего не могло остановить попасть на тренировку ни снег, ни дождь. Благодаря тренировкам я выглядела хорошо до и после родов. И чувствовала себя физически сильной и выносливой в первые 3 месяца сложные и приятные одновременно.

Пришла на гимнастику для беременных в 28 неделек. Во-первых, общаясь по телефону с Анной, не зная человека, сразу произвела впечатления очень отзывчивого и порядочного человечка. Все по полочкам разнесла, рассказала. Куда прийти, что взять, с бандажом, без него... Вообщем молодца))) А когда уже стали общаться на тренировках-ну тут вообще...Всем интересуется-узи, настроение, самочувствие, роддом. Советы довела. Очень позитивный, добрый, открытый и талантливый человек, тренер, психолог и приятная девушка!!!!! Всем советую. Ходила на тренеровки с огромным удовольствием. Я за беременность набрала 14 кг, а сейчас ровненько 4 осталось сбросить. И думаю гимнастика мне помогла, а в частности Анна. 
Р.S. И очень приятно, когда тобой интересуется совсем не близкий человек, который говорит: " пришли хоть смс когда родишь". И комочек, Ань, я естественно от тебя расцеловала. Огромное спасибо тебе за все
     

Аня- чудеснейший инструктор и прекраснейший человек. Я очень рада, что попала именно к ней, жаль что только на 30 неделе и со второй беременностью. Могу с уверенностью сказать, что Анюта, прирожденн ый инструктор со знанием не только правильного и грамотного распределения физической нагрузки, а также всей ФИЛОСОФИИ родов. В течение занятий Аня рассказывает о каждом этапе родов, как их проходить, какую технику дыхания применить, как правильно расслабляться, учит позитивному отношению к родам. На ее занятия всегда ходила с большим желанием, а после занятий была переполнена жизненной силой и энергией, положительными эмоциями. Узнав, что Аня ведет занятия по восстановлению после родов, жду не дождусь того времени, когда можно будет заниматься и обязательно пойду к ней!!!!А еще Аня очень приятный собеседник, готова выслушать любые проблемы и помочь советом!!!!Спасибо тебе, Анечка, за твою прекрасную работу!!! P.S. Роды у меня прошли просто замечательно!!!

В"пузатый фитнес" я пришла на 20 недели и занималась вплоть до 40 недели, стараясь каждое занятие посещать. Приходя на занятия, все мы не только поддерживали себя в форме, но и получали колоссальный заряд энергии. И это все благодаря Анне. На занятиях Анна была внимательно к каждой девочке: кому-то даст индивидуальное упражнение, в зависимости от состояния здоровья, кому советом поможет. А как проходила релаксация в конце каждого занятия, когда закрываешь глаза и представляешь своего ребеночка-это, было неописуемое чувство, потом после релаксации еще долго сохранялись те чувства. 
Благодаря Анне мы узнавали на занятиях много полезной информации, о том как надо вести себя при схватках, при родах и т.д.
Всем своим знакомым я рекомендую именно фитнес у Анны.) Спасибо тебе большое за прекрасные занятия. И удачи всем. 

Занималась у Ани с 11 недели беременности и до родов.

Занятия очень нравились! Упражнения активные, но не перегружающие. Кроме того, на занятиях благодаря тренеру Ане всегда была душевная обстановка.

Аня рассказывает и о дыхании, и о расслаблении на родах, а от многократных повторений в роддоме не растеряешься точно:)